广州万通军训攻略：同学，愿你有所成长不负梦想

　　有人说，军训就是一场打怪升级，是入学伊始的第一个挑战，是一次和太阳肩并肩的机会；也有人说，人生总该有那么一段用汗水浇灌的青春，想要参与其中插上胜利的战旗；也有人说，军训是苦、是累、是“地狱”、是大汗淋漓的时光。

　　开学季，军训季

　　9月2日，万通新生就迎来了开学第一课——军训。初秋的广州，依然散落着夏日的气息。对于他们来说，军训期间不仅要跟烈日骄阳斗智斗勇，还要谨防各种“小事故”……这时候，一份攻略就显得尤为重要了。

　　第一天，就要以军人姿态出现

　　一、军训前

　　1、防晒霜：别说男生不需要！建议选择SPF30+及以上，至少出门前15分钟涂抹均匀，军训休息期间记得补涂。

　　2、水杯：天气炎热，出汗量大，要及时补水。

　　3、藿香正气水：防止中暑的神器。

　　4、创可贴：脚磨破了，手划伤了，有备无患。

　　5、纸巾：作用是擦汗擦汗……别用衣袖。

　　6、一双舒适又不贵的鞋子：舒适，是保护脚；不贵，是怎么踢都不心疼。

　　7、学几首军歌：拉歌必备技能。

　　穿上军装，就要将军人标准牢记心中

　　二、军训中

　　1、正确着装，记得带腰带、帽子、简章等配件。

　　2、站军姿时身体前倾。

　　3、休息时及时补水，身体不适要及时报告，不要硬撑。

　　4、注意饮食，不要图一时爽快吃大量冷饮。

　　坚持下来，就是战胜了自己

　　三、军训后

　　1、放松肌肉，可以多按摩腿部肌肉。

　　2、洗澡后及时洗衣服，保证第二天有干衣服穿。

　　3、作息规律，千万不要熬夜。

　　一群怀揣汽修梦想的同学们，是最靓丽的风景线

　　最后，愿同学们在军训中有所收获，在收获中学会成长，在成长时懂得规则，在规则中心生敬畏，在敬畏中不负梦想。